단삼(丹参) 효능 & 부작용 / 혈액 순환에 좋은 음식, 약재 <중국자료>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단삼(丹参) 효능 & 부작용 / 혈액 순환에 좋은 음식, 약재 <중국자료>

 

 

 

 

나이를 먹으니 슬슬 몸에 이상 신호들이 생겨

건강에 좋은 음식이나 약재들을 자연스럽게(?) 찾게 되는 것 같은데요,

 

평소에도 건강 관련 중국 자료들을 이것저것 찾아보는데

 

인삼처럼 유명하지는 않지만,

건강에 좋다는 약재들 가운데 "단삼"이라는 것이 꽤 자주 나오더라고요.

 

 

 

 

개인적으로 무엇보다 혈액순환에 관심이 많은 터라

이건 직접 먹어봐야겠다 하고 주문해 놨는데요,

 

먹기 전에 단삼에 대해 더 자세히 알고 싶어서  

오늘은 단삼의 효능과 부작용에 대한 중국 자료를 찾아서 정리해 봤어요.

 

 

필요한 분들께 도움이 되길 바랍니다.

 

 

[자료 : 바이두 백과 의학 사전]

 

 

 

 

단삼     [이미지 : 바이두 백과 의학 사전]

 

 

[약재를 섭취하기 전에 반드시 전문가와 상의하십시오.]

 

 

 

 

 

1. 단삼 약성

 

쓰고, 약간 차가운 성질이다.(味苦, 微寒)

심장을 맑게 하고, 심장 수축 기능을 향상하는데 도움이 될 수 있고, 간 회복에 도움이 될 수 있다.

 

정체된 혈액을 활성화하고, 통증을 완화할 뿐만 아니라, 혈액의 열과 심장의 열을 제거하고, 부종을 치료하는데 효과가 있다. 

 

단삼에는 퀴논 성분, 프로토카테킨, 프로토카테추산, 젖산, 비타민 E 및 기타 성분들이 함유되어 있어 혈액 활성화 및 혈액 정체 제거, 월경통 완화, 심장 건강에 도움을 줄 수 있다.  

 

 

 

단삼(丹参) 효능 & 부작용 / 혈액 순환에 좋은 음식, 약재 <중국자료>

 

 

 

 

2. 단삼 효능 효과

 

祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。

 

 

단삼은 혈액순환을 촉진하는 효과가 있으며, 어혈을 제거하고 혈액을 활성화(活血)하는 작용은 단삼의 가장 두드러진 특징이다.

 

연구에 따르면 단삼은 관상동맥을 확장하는 효과가 있어, 심근허혈이나 심근경색 등의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 중장년층의 뇌혈관질환 예방에도 도움이 될 수 있다.   

 

또한 단삼은 심장 근육에 피나 산소가 부족한 질환(心肌缺血缺氧)에 효과가 있으며, 신체의 저산소 저항성을 향상해, 심근 손상 및 질병을 예방할 수 있다.  

 

 

(1) 월경불순, 월경통, 무월경, 산후 정체 복통 등을 치료하는 데 사용할 수 있다. 

 

(2) 흉부 통증, 심장 통증 제거에 도움이 될 수 있다. 

 

(3) 혈액 정체와 복통(복부와 옆구리통증)을 치료하기 위해 사용된다.

 

(4) 심신을 안정시켜 불면증에 도움이 될 수 있다.

 

(5) 부기, 염증 및 통증 치료를 위해 사용된다.

 

(6) 기타 : 항염증 효과, 항알레르기 효과, 면역 효과, 중추신경질환 개선, 간경화 억제, 골다공증 억제, 항암활성, 항 당뇨, 심혈관계 건강

 

 

 

단삼(丹参) 효능 & 부작용 / 혈액 순환에 좋은 음식, 약재 <중국자료>

 

 

 

 

3. 단삼 부작용

 

단삼은 혈액응고를 억제하는 작용이 있기 때문에 출혈성질환, 빈혈이 있거나 생리량이 많은 경우에는 섭취를 자제해야 한다. 또한 큰 수술을 앞두고 있는 사람의 경우 2주 전부터 단삼 섭취를 자제해야 하며, 임산부는 섭취하지 말아야 한다.

   

 

(1) 《本经逢原》："大便不实者忌之。"

대변이 단단하지 않은 사람은 먹지 말아야 한다. 

 

(2) 《本草经疏》："妊娠无故勿服。"

임신 중에는 복용하지 말아야 한다.

 

(3) 《本草备要》："忌醋。"

식초와는 맞지 않다.